banglanewspaper

ছোটো খাটে রোগ দূর করতে পারে আপনার রান্নাঘরের জিনিসপত্রই। শুধু জানতে হবে কোন জিনিসটি, কখন কাজ দেবে৷ ঠিক যেমন জিরা৷ রান্না সুস্বাদু করার পাশাপাশি জিরের আরও বেশ কয়েকটি গুণ রয়েছে ৷ তবে রান্নায় নয় তার জন্য জলে ভেজানো জিরা খেতে হবে৷

১. বাড়তি ওজন নিয়ে ভুগছেন মানুষদের জন্য জিরা খুব উপকারী ৷ জিরে ভেজানো জল বাড়তি মেদ কমাতে সাহায্য করে থাকে ৷ অনেকেই এই সম্বন্ধে জানে না৷ জিরা ভেজানো জল রোজ সকালে খালি পেটে খেলে প্রাকৃতিক ভাবে আপনার মেদ ঝড়াতে সাহায্য করে থাকে ৷

২. জিরা ভেজানো পানি খেলে আপনার শরীরের মেটাবলিজম বৃদ্ধি পায়৷ যা কার্ব বা ফ্যাট বার্ন হতে সাহায্য করে থাকে৷

৩. হজম প্রক্রিয়া সহজ করে জিরা৷ এর থেকে কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়েরিয়া দূর হয়।

৪. শরীর থেকে টক্সিন দূর করে জিরা ভেজানো পানি৷

৫. লিভারকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে জিরা৷

ট্যাগ: