গরুর মাংসের দোপেঁয়াজা, যেভাবে বানাবেন

নানা অঞ্চলের খাবারে কিছু বিশেষত্ব থাকে— যা স্বাদে-গন্ধে আনে ভিন্নতা। গরুর মাংস নানাভাবেই ...

• Jul 30, 2022
• 101

মচমচে সুস্বাদু আলুর চিপস, যেভাবে বানাবেন

বাজার থেকে যে আলুর চিপস কিনে খান তা সুস্বাদু হলেও পরিমাণে থাকে খুবই কম। আবার সব সময় বাইরের ...

• Jul 28, 2022
• 111

যে ভিটামিনের অভাবে বিশ্রাম নিয়েও ক্লান্ত থাকেন

সুস্থ থাকাতে শরীরে প্রতিদিন বিভিন্ন ভিটামিন ও মিনারেল দরকার হয়। শরীরের জন‍্য অপরিহার্য এমনই ...

• Jul 23, 2022
• 154

অতিরিক্ত টমেটো সস শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকর!

খাবারের স্বাদ বাড়াতে অনেকেই রান্নায় বিভিন্ন সস ব্যবহার করেন। এ ছাড়া ডিম বা আলুর চপ, সিঙ্গারা, ...

• Jul 19, 2022
• 118

দেহের ওজন কমাতে যে ৩ সবজি খাবেন

অতিরিক্ত ওজন কারও কাম্য নয়। অনেকেই আছেন, যারা ওজন কমাতে অনেক টাকা খরচ করেও নিজেদের ফিট রাখতে ...

• Jul 16, 2022
• 148

ঈদের আগে যেসব কাজ গুছিয়ে রাখবেন

কয়েক দিন পরই পবিত্র ঈদুল আজহা বা কুরবানির ঈদ। কুরবানির দু-তিন দিন ব্যস্ততা একটু বেশি থাকে। ...

• Jul 05, 2022
• 195

ভিন্ন স্বাদে গরুর মাংসের দুই রেসিপি

কুরবানির ঈদ আর গরুর মাংস খাবেন না, তা হবে না! ওজনাধিক্য, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও কিডনির ...

• Jul 03, 2022
• 196

ঘাড়-কোমরের ব্যথা থেকে বাঁচতে করণীয়

ঘাড় ও কোমরের ব্যথায় ভোগেন অনেকেই। কম বয়সে এই ব্যথার উৎস মাসকিউলার স্ট্রেন হলেও বয়স বাড়লে ...

• Jul 02, 2022
• 183

অবসাদের কারণে ক্ষতি হতে পারে দাঁতেরও

অতিরিক্ত কাজের চাপ। পরীক্ষার ফলাফল নিয়ে দুশ্চিন্তা। কখনও আবার অন্যদের থেকে পিছিয়ে পড়ার ...

• Jun 28, 2022
• 186

না খেয়ে নয়, বরং কিছু জিনিস খেলেই কমবে ওজন

অনেকেই আছেন যারা ওজন কমানোর জন্য রাতের খাবার খান না। কিন্তু আপনি জানেন কি, ওজন কমানোর জন্য ...

• Jun 27, 2022
• 167

কনুইয়ের কালচে দাগ দূর করার ৩ উপায়

ত্বকের যত্ন নেওয়া হলেও কনুইয়ের দিকে নজর দেওয়া হয় না অনেকেই। ফলে এই অংশটি হয়ে থাকে কালো। দেহের ...

• Jun 21, 2022
• 118

বাবা হওয়ার সঠিক বয়স, যা বলছে গবেষণা

অনেক পুরুষের ভাবনা, সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে তাদের বয়স কোনো বাধা নয়। তাদের এই ধারণা ...

• Jun 19, 2022
• 104

ত্বকের যৌবন ধরে রাখার ঘরোয়া উপায়

প্রতিটি মানুষের স্বপ্ন থাকে প্রাণবন্ত ও উজ্জ্বল ত্বক। কেননা প্রাণবন্ত ও উজ্জ্বল ত্বক ...

• Jun 14, 2022
• 143

রান্নাঘরের যেসব জিনিস বিপদ ডেকে আনতে পারে

কর্মব্যস্ত জীবনে রান্নাঘর সামলাতে এখন অনেকেই নানা যন্ত্রপাতি ব্যবহার করেন। ফ্রিজ, ...

• Jun 13, 2022
• 151

কাঁঠাল খেলে দূর হবে যেসব রোগ

আপনি কি জানেন, কাঁঠালে কত ধরনের গুনাগুণ রয়েছে? মানুষের দেহে যেসব পুষ্টির প্রয়োজন প্রায় সবই আছে ...

• Jun 04, 2022
• 169

পানির অভাব ছাড়াও পেশিতে টান পড়ে, করণীয়

ঘুমের মধ্যে কিংবা হঠাৎ হাঁটতে গিয়ে পায়ের পেশিতে টান, কখনো আবার আড়মোড়া ভাঙতে গিয়ে পেশি শক্ত ...

• Jun 01, 2022
• 116

বদলে যাচ্ছে ইলিশ মাছের স্বাদ-গন্ধ

অনেকেরই আক্ষেপ, আগের মতো ইলিশ মাছের স্বাদ ও গন্ধ নেই। ভোজনবিলাসী বাঙালির এই অভিযোগ অমূলক নয়। ...

• May 31, 2022
• 151

কখনও রোদ কখনও বৃষ্টি, সুস্থ থাকতে করণীয়

কালবৈশাখী নিয়ে বাঙালির রোম্যান্টিকতার শেষ নেই। তবে প্রকৃতি মোটেই সেসবের তোয়াক্কা করছে না। ...

• May 24, 2022
• 124

মাটির পাত্রে পানি পান করবেন কেন?

আগের দিনে সবাই মাটির কলসিতে পানি রেখে পান করতেন। আজকাল তা দেখাই যায় না। প্লাস্টিক বা কাঁচের ...

• May 22, 2022
• 190

মাছের ডিমের এত উপকারিতা

যেকোনো অসুখ থেকে বাঁচতে গরম ভাতের সঙ্গে মাছ ভাজা বা মাঝের ঝোল বাঙালির অন্যতম প্রিয় খাবার। ...

• May 17, 2022
• 190

মানুষ কতবার প্রেমে পড়ে?

একজন মানুষ জীবনে একই সময়ে একাধিক ব্যক্তির প্রেমে পড়তে পারেন। গ্যাব্রিয়েল গার্সিয়া মার্কেস ...

• May 16, 2022
• 175

দই ছাড়া লাচ্ছি তৈরির রেসিপি

লাচ্ছি তৈরির অন্যতম উপাদান হলো দই। কিন্তু কেমন হয়, যদি সেই দই ছাড়াই লাচ্ছি তৈরি করেন? ঝটপট ...

• Apr 29, 2022
• 262

গরমে ৫ কারণে নারীদের নিয়মিত আম খাওয়া জরুরি

গরমে স্বাদে আমকে টেক্কা দিতে পারে, এমন ফল কমই রয়েছে। তাই গ্রীষ্ম এলেই বাজারে হিমসাগর থেকে ...

• Apr 28, 2022
• 218

ঈদের ছুটিতে বাসা-বাড়ির নিরাপত্তায় করণীয়

চারদিকে চলছে পবিত্র ঈদুল ফিতরের আমেজ। ঈদের আর মাত্র কয়েক দিন বাকি। প্রিয়জনের সঙ্গে ঈদের আনন্দ ...

• Apr 26, 2022
• 218

নিয়মিত কলা খাওয়ার যত উপকারিতা

সকালের খাবারে তাড়াহুড়োয় অনেকেই দুধ আর কর্নফ্লেক্সের সঙ্গে কলা খান। কলা একটি স্বাস্থ্যকর ...

• Apr 26, 2022
• 225

বাড়ি যাওয়ার আগে যা করবেন

কাজের প্রয়োজনে দূরে থাকলেও আমাদের মন পড়ে থাকে বাড়িতে। যেখানে আমাদের বেড়ে ওঠা, যেখানে আমাদের ...

• Apr 25, 2022
• 222

যে কারণে বাংলাদেশের ২৬ লাখ ভিডিও সরিয়েছে টিকটক

  সম্প্রতি এক প্রাতবেদনে টিকটক জানিয়েছে কমিউনিটি গাইডলাইন অমান্য করায় বাংলাদেশ থেকে ২৬ লাখ ...

• Apr 25, 2022
• 178

ধীরে ধীরে ঘ্রাণশক্তি হারাবে মানবজাতি!

  করোনার অন্যতম উপসর্গ ছিল স্বাদ এবং গন্ধের বোধ চলে যাওয়া। ওমিক্রন ভ্যারিয়েন্টের ক্ষেত্রে ...

• Apr 23, 2022
• 132

সেহরি-ইফতারে কী খাবেন?

এবার রোজা গরমকালে পড়েছে। শীতকালের তুলনায় গরমকালে রোজা রাখাটা একটু কষ্টকর! কারণ তাপমাত্রার ...

• Apr 03, 2022
• 302

প্রচণ্ড গরমে ফলের জুস অনেক উপকারী

প্রচণ্ড গরমে ডাক্তাররা সব সময়ই অতিরিক্ত পানি ও পানি জাতীয় খাদ্য খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। ...

• Mar 27, 2022
• 263

ডিমের খোসা ফেলে দেবেন না

বাঙালি জীবনে আর যাই হোক ডিম ম্যানেজ করতে খুব বেশি বেগ পোহাতে হয় না। বাসায় খাবার কিছু না থাকলেও ...

• Mar 23, 2022
• 294

মানসিক চাপ কমাবেন যেভাবে

মন ভালো থাকলে শরীরও ভালো থাকে। দীর্ঘমেয়াদে অবসাদ, ক্লান্তি ও একঘেয়ে জীবন চাপ সৃষ্টি করে মনের ...

• Mar 22, 2022
• 208

চুল মজবুত রাখতে যে ৫ খাবার তালিকায় রাখুন

লম্বা চুল কে না পছন্দ করে? লম্বা চুল মানুষের সৌন্দর্য্য ফুটিয়ে তোলে। তবে লম্বা চুলের জন্য ...

• Mar 09, 2022
• 249

‘পরিপূর্ণ মানুষ’ হতেই বিচ্ছেদ!

গেল বছরের নভেম্বরে কানাডিয়ান গায়ক শন মেন্ডেসের সঙ্গে কিউবান গায়িকা কামিলা কাবেলোর প্রেম ...

• Mar 07, 2022
• 173

তেল ছাড়া যেভাবে রাঁধবেন

দাম বাড়লেও রান্নায় নিত্যদিনে প্রয়োজন ভোজ্যতেল। এটি ছাড়া যেনো কিছুতেই রান্না চলে না। আসলেই ...

• Mar 05, 2022
• 298

‘নাক ডাকা’ শুধুই বিড়ম্বনা? জানুন আসলে কী

ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা, বাড়িসুদ্ধ জাগিয়ে তোলা- এ ব্যাপারটাকে আমরা সাধারণত একটা বিড়ম্বনা হিসেবেই ...

• Feb 17, 2022
• 305

শীতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খান গোলমরিচ ও লবঙ্গ

নতুন ধরন ওমিক্রনের কারণে আবার বাড়ছে করোনার প্রকোপ। এছাড়া এমনিতে শীতে নানা রোগ-বালাই দেখা দেয়। ...

• Jan 09, 2022
• 479

এক বছরের বেশি টেকে না পরকীয়া প্রেম: গবেষণা

বিশ্বজুড়ে বিয়ের সংখ্যা যেমন বাড়ছে, তেমনি বাড়ছে বিবাহবিচ্ছেদের সংখ্যাও। দাম্পত্য জীবনের ইতি ...

• Jan 01, 2022
• 777

হাঁটাচলায় ঝুঁকি কমে ক্যানসার ও হৃদরোগের

সচেতন হতে হবে খাওয়া-দাওয়া আর খানিকটা চালচলনে। বড় ধরনের পরিবর্তন না এনেই সুস্থ থাকা যায়। ...

• Nov 23, 2021
• 614

রাতে গোসল করলে সেসব উপকার

অনেকের রাতে ভালো ঘুম হয় না, কিংবা ঘুম আসতে দেরি হয়। নানা রকম চেষ্টাতেও বিশেষ লাভ হয়নি। ঘুমের ...

• Nov 10, 2021
• 448

জিরা ভেজানো পানি খাওয়ার ৫ উপকারিতা

জিরা আমাদের রান্নার কাজে ব্যবহৃত অন্যতম মসলা। রান্নায় জিরা ব্যবহারের প্রধান কারণ স্বাদ ও ...

• Nov 04, 2021
• 682

বসে ঘুমালে কী হতে পারে, জেনে নিন

আপনি কি কখনো বাসে, ট্রেনে কিংবা লঞ্চে ভ্রমণ করতে গিয়ে অথবা ল্যাপটপ-ডেস্কটপে কাজ করার সময় গভীর ...

• Oct 25, 2021
• 547

পাত্র-পাত্রী দেখার আদবকেতা

পারিবারিকভাবে বিয়ে হলে সে ক্ষেত্রে পাত্র বা পাত্রী দেখতে যাওয়ার কাজটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ ...

• Oct 17, 2021
• 513

কফির উপকার-অপকার

পৃথিবীর সবচেয়ে জনপ্রিয় পানীয়গুলোর একটি হলো কফি। তরুণ থেকে বৃদ্ধ সবার কাছেই কদর রয়েছে। আপনিও ...

• Sep 13, 2021
• 489

গ্যাসের চুলার আগুন বাড়বে যেভাবে

রান্নার সময় চুলা অপরিষ্কার হয়ে যায়। অপরিষ্কার থেকেই চুলার আগুন কমে যায়। তেল ছিটে বা ভাত, ডালের ...

• Sep 08, 2021
• 585

দুধ-কলা একসঙ্গে খেলে শরীরের যা ঘটে!

সুস্বাস্থ্যের জন্য দুধ-কলা সত্যিই উপকারী। তবে এই দুধ-কলা একসঙ্গে খাওয়া নিয়ে অনেকের মনে নানান ...

• Aug 17, 2021
• 843

মাত্র ১৫ মিনিট হাঁটার উপকারিতা জেনে নিন...

করোনাকালে সামাজিক দূরত্ব, মাস্ক বিধি মেনে নিয়মিত হাঁটার কোনও বিকল্প নেই। সুস্থ থাকতে গেলে এই ...

• Aug 17, 2021
• 619

"একটি টেকসই শহর ও সম্প্রদায়ের অভিমুখেঃ ঢাকায় অগ্নি প্রতিরোধক অনানুষ্ঠানিক বাসস্থান পুননির্মানে স্থপতিদের অভিজ্ঞতা ভাগ করা” শীর্ষক ওয়েবিনার

ওয়ার্ল্ড ইউনিভার্সিটি অব বাংলাদেশ (ডব্লিউইউবি) এর স্থাপত্য বিভাগ "একটি টেকসই শহর ও ...

• Aug 15, 2021
• 940