কোয়ারেন্টাইনে মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাব? যা করবেন?

করোনা ভাইরাসে থমকে গেছে পৃথিবী, সবাই ঘরবন্দি। বিশ্বের প্রায় ২শটির বেশি দেশ এই ভাইরাসের ...

• Apr 05, 2020
• 85

জুতা থেকেও ছড়াতে পারে করোনা ভাইরাস!

চীন থেকে ছড়িয়ে দেশে দেশে নিজের ভয়াল থাবা বসিয়েছে নোভেল করোনা ভাইরাস বা কোভিড-১৯। এরই মধ্যে ...

• Apr 04, 2020
• 77

নবজাতকের নাম রাখা হলো ‘লকডাউন’!

ভারতের উত্তরপ্রদেশে দেওরিয়া নামক এলাকায় এক নবজাতকের নাম রাখা হয়েছে ‘লকডাউন’। করোনা ...

• Apr 01, 2020
• 115

ঘরে থাকার দিনগুলোতে স্ত্রীকে দিন পুরোটা সময়

শেষ কবে এমন অখণ্ড অলস সময় পেয়েছেন মনে আছে? হয়তো না থাকারই কথা। কারণ, এই কর্মব্যস্ততাময় জীবনে ...

• Mar 31, 2020
• 89

বেদানা-লেবু-কমলার গুণে কুপোকাত করোনা!

রোগা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়লে করোনাভাইরাসের আক্রমন ঠেকানো যায়। তাই প্রতিদিন পান করুন বেদানা, ...

• Mar 28, 2020
• 191

করোনায় করণীয়: যা খাবেন, যা খাবেন না

করোনা ভাইরাসের আতঙ্কে কাঁপছে গোটা বিশ্ব। বিশ্বের দেশে দেশে ছড়িয়ে পড়েছে প্রাণঘাতি এ ভাইরাস। ...

• Mar 27, 2020
• 110

ধূমপায়ীদের করোনায় আক্রান্তের ঝুঁকি ১৪ গুণ!

সাধারণ মানুষের তুলনায় ধূমপায়ীদের করোনায় আক্রান্তের ঝুঁকি ১৪ গুণ বেশি বলে মত দিয়েছেন ...

• Mar 27, 2020
• 132

তিনটি রিসোর্টকে কোয়ারেন্টাইন সেন্টার ঘোষণা

কক্সবাজারের উখিয়া উপজেলার ইনানী সমুদ্র সৈকতের পাশের তিন রিসোর্টকে কোয়ারেন্টাইন সেন্টার ...

• Mar 24, 2020
• 85

পোষ্য প্রাণী থেকে কি ছড়াতে পারে করোনা ভাইরাস!

করোনা ভাইরাসের সংক্রমণের ফলে যে পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে তাকে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা হু ...

• Mar 23, 2020
• 113

স্মার্টফোন করোনামুক্ত রাখবেন যেভাবে

চীনের উহান থেকে শুরু । এরপর বিশ্বের বিভিন্ন দেশের ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ছে করোনা ভাইরাস। ...

• Mar 22, 2020
• 123

করোনায় যুবকের ইচ্ছা

করোনায় আক্রান্ত হয়ে মৃত ব্যক্তির লাশ ভয়ে কেউ গোসল দিতে যাচ্ছে না। কাফনের ব্যবস্থাও সেভাবে ...

• Mar 21, 2020
• 158

প্রাকৃতিকভাবে ফুসফুস সুস্থ রাখবে যেসব খাবার

সারাবিশ্বে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ। মৃত্যুর হার হার থেকে সুস্থ হচ্ছে বেশি। কোনো ...

• Mar 20, 2020
• 365

করোনা: লিফট ব্যবহার করবেন যেভাবে

করোনা ভাইরাসে সতর্কতাই এখন একমাত্র সমাধান। কারণ এখন পর্যন এর কার্যকর কোনো ভ্যাকসিন আসেনি। ...

• Mar 19, 2020
• 234

কর্মক্ষেত্রে করোনা থেকে যেভাবে সতর্ক থাকবেন

বিশ্ব জুড়ে করোনা ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ায় উদ্বেগ বেড়েই চলেছে। এ ভাইরাস নিয়ে আতঙ্কিত না হয়ে প্রাথমিক ...

• Mar 15, 2020
• 193

করোনা থেকে বাঁচতে খেতে হবে ৭ খাবার

বিশ্ব কাঁপছে করোনা ভাইরাস আতঙ্কে। দেশে পর দেশে মহামারি আকার ধারণ করেছে এই মারণ ভাইরাস। ...

• Mar 14, 2020
• 156

করোনাভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে হাত ধোয়া পদ্ধতি

নিজস্ব প্রতিনিধি: হাত ধোয়া বিষয়ে রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট (আইইডিসিআর) ...

• Mar 14, 2020
• 184

করোনাভাইরাস: প্রচুর ভিটামিন সি খান

করোনাভাইরাস থেকে রক্ষা পাওয়ার দুটো উপায় আছে। এক, এর সংক্রমণ ও  বিস্তার বন্ধ করা,  দ্বিতীয়ত, ...

• Mar 13, 2020
• 253

কোন মাস্ক কত দিন ব্যবহার করবেন

বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়েছে করোনাভাইরাস।  প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাবের মধ্যেই ...

• Mar 12, 2020
• 330

করোনা প্রতিরোধে যেভাবে হাত ধোয়া উচিত

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে (কোভিড-১৯) মৃতের সংখ্যা বেড়ে ৩৪৮৩ জনে দাঁড়িয়েছে। এতে আক্রান্ত হয়েছেন ১ ...

• Mar 08, 2020
• 127

ক্যালসিয়ামের ঘাটতি? নিয়মিত খান ৬ খাবার

শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নে বেশিরভাগ মানুষই উদাসীন। এ বিষয়ে সচেতনতা ...

• Mar 07, 2020
• 178

যে সবজি কাজ করে ম্যাজিকের মতো

আশপাশে যেসব খাবার পাওয়া যায় তার মধ্যে মাশরুম হচ্ছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের ভালো উৎস। হৃদরোগের ...

• Mar 07, 2020
• 218

রক্তশূন্যতা দূর করতে যা খাবেন

রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে গেলে মূলত রক্তশূন্যতা বা রক্তস্বল্পতা দেখা দেয়। রক্তশূন্যতা ...

• Mar 05, 2020
• 244

আমড়ার পুষ্টিগুণ

অন্যান্য ফলের মধ্যে অন্যতম সুস্বাদু আমড়া। বাংলাদেশে পুষ্টিকর এই ফলটির দু'টি প্রজাতির চাষ ...

• Mar 05, 2020
• 292

খাওয়ার পুর্বে যে ম্যানারগুলো জানা প্রয়োজন

খাদ্য ছাড়া আমাদের জীবন ধারণ সম্ভব নয়। দৈনন্দিন কাজকর্ম ও সুস্থ শরীরের জন্যই আমরা খেয়ে থাকি। ...

• Mar 04, 2020
• 86

সিলিকা জেলের যত ব্যবহার

নতুন কোন জিনিস কেনা হলে তার ভেতরে ছোট সাদা প্যাকেট পাওয়া যায়। এই ছোট প্যাকেটে থাকা ছোট গোল ...

• Mar 03, 2020
• 134

অতিরিক্ত চুইংগামে ডায়রিয়া হয়

মানসিক চাপ হচ্ছে? একটু চুইংগাম চিবিয়ে নিন। বিশেষ করে শিশু ও নারীদের মধ্যে এর আসক্ততা বেশি ...

• Feb 28, 2020
• 162

দৈনন্দিন জীবনযাপনে লুকিয়ে লিভারের রোগ!

বর্তমানে মানুষের শরীরে লিভারের সমস্যা প্রায়শই দেখা যায়। কখনো লিভার বড় হয়ে যাওয়া, তো কখনও ...

• Feb 22, 2020
• 92

রোগ প্রতিরোধে মাশরুম স্যুপ

স্যুপ পছন্দকারীদের জন্য মাশরুম স্যুপ খুবই লোভনীয়। পাঁচতারকা হোটেলে রান্না করা স্যুপে ...

• Feb 22, 2020
• 102

সরিষার তেলে ইলিশ তেহারি

নাগরিক জীবনে পহেলা ফাল্গুন উদযাপন এবং একই সঙ্গে চলছে ভালোবাসা দিবস। নানা কুসংস্কারকে পেছনে ...

• Feb 22, 2020
• 86

বেল শরীরের জন্য কতটা উপকার জানেন?

শীতের শেষ ও গরমের শুরু এই সময় আবহাওয়ার পরিবর্তন খুব তাড়াতাড়ি প্রভাব ফেলে শরীরে। তার জেরে ...

• Feb 24, 2020
• 109

২২ ফেব্রুয়ারি : ইতিহাসের এই দিনে

ইতিহাসের পাতায় ২২ ফেব্রুয়ারির ঘটনাবলি : ১৯৫২ - ঢাকা মেডিকেল কলেজের ছাত্ররা শহীদ মিনার ...

• Feb 22, 2020
• 112

কীভাবে বুঝবেন চেহারায় বয়সের ছাপ পড়ছে?

বয়স বাড়বে, সেইসঙ্গে তার ছাপও পড়বে মুখে। এর পুরোটাই খুব স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। বয়স যখন কম ...

• Feb 20, 2020
• 124

দুশ্চিন্তায় পুষ্টিকর খাদ্যাভাস

প্রতিদিনের ব্যস্ততা, রোগ-শোক, সংসার-সন্তান, অফিস, শরীর.... স্ট্রেস থেকে যেন দূরে থাকা হচ্ছেই না ...

• Feb 18, 2020
• 132

জেনে নিন ঘরে বসে ক্যাপাচিনো বানানোর পদ্ধতি

প্রতিটা কফিশপেরই অনেক জনপ্রিয় আইটেম ক্যাপাচিনো।  বাড়িতেই দোকানের মতো ক্যাপাচিনো ...

• Feb 18, 2020
• 108

দাঁড়িয়ে পানি পান করলে যেসব ক্ষতি হয়

বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে একটি অপরিহার্য উপাদান হলো পানি। আসলে পানি খাওয়ার ফলে শুধু আমাদের ...

• Feb 16, 2020
• 124

দূরে থাকুক মনের অসুখ

শরীরের অসুখ সাড়ানো যায়, কিন্তু মনের অসুখ! মন যদি ভালো না থাকে তবে কোনোকিছুতেই মন বসে না। ...

• Feb 16, 2020
• 89

সাঁতারে ৭ উপকার

শরীর ফিট রাখার জন্য আমরা প্রতিদিনই এক্সারসাইজ করি। কিন্তু আমরা সবাই কি জানি, সাঁতার হচ্ছে ...

• Feb 16, 2020
• 74

মোবাইল, ডেবিট-ক্রেডিট কার্ড হারিয়ে গেলে যা করতে হবে

স্মার্টফোন ছাড়া অচল এখন জীবন অচল। ফোনের বিষয়টি অবশ্য যে কোনও বয়সের মানুষের ক্ষেত্রেই ...

• Feb 16, 2020
• 78

বসন্ত বাতাসে ভালোবাসা আছে মিশে

আগের দিন পয়লা ফাল্গুন। পরের দিন ভালোবাসা দিবস। পরপর দুই দিন নগরে দেখা যেত তারুণ্যের উদ্​যাপন। ...

• Feb 14, 2020
• 241

দেখুন জিলাপি তৈরির সহজ পদ্ধতি

চাইলে ঘরেই তৈরি করা যায় মচমচে জিলাপি। আসুন জেনে নিন কীভাবে তৈরি করবেন মচমচে জিলাপি- ব্যাটার ...

• Feb 08, 2020
• 84

প্রাকৃতিক ব্যথানাশক ভেষজ উপাদান

আমাদের প্রতিদিনকার জীবনপ্রণালী এবং অনিয়ন্ত্রিত মাত্রায় চলাফেরা ও খাদ্যে বিভিন্নরকম ...

• Feb 08, 2020
• 196

সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর ডিম!

দীর্ঘদিনের রিসার্চ করে সিদ্ধান্তে এসেছেন যে রোজ ডিম খাওয়া, সিগারেটের থেকেও বেশি ক্ষতিকর! ...

• Feb 05, 2020
• 230

'ভিটামিন সি' এর অভাব: কীভাবে বুঝবেন?

প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাব, ভুল খাদ্যাভ্যাস, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনসহ নানা কারণে শরীরে ভিটামিন সি ...

• Feb 02, 2020
• 113

জেনে নিন সার্জিকাল মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম

নিজে সুস্থ থাকুন এবং পরিবারকে সুস্থ রাখুন। আবহাওয়া পরিবর্তনের পাশাপাশি, ধুলাবালি, ময়লায় ...

• Jan 30, 2020
• 310

যে পাঁচ কারণে ঘুমের মধ্যেই মৃত্যু হয়

কার কখন মৃত্যু হবে কেউ জানেনা। মুত্যু বলে কয়ে আসে না। অনেক সময়ই রাতে ঘুমের মধ্যে মৃত্যু হয়ে ...

• Jan 30, 2020
• 216

জেনে নিন চুমু খাওয়ার ৩টি উপকারী দিক

প্রিয় মানুষটিকে ভালোবাসা জানান দেয়ার অন্যতম মাধ্যম হলো চুমু। তবে শুধু ভালোবাসার জানান দিতেই ...

• Jan 29, 2020
• 288

দিনে পাঁচ মিনিট এই নিয়ম মানলেই মেদ থাকবে না

শরীরে জমে যাওয়া মেদ ঝরানোর মতো প্রয়োজনীয় ঘাম ঝরানোর সময় অনেকেরই থাকে না। সেজন্য শরীরের ওজন হু ...

• Jan 29, 2020
• 188

যে খাবার রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়াবে

রক্ত হলো আমাদের দেহের জ্বালানি স্বরূপ। মানবদেহে শতকরা ৮ ভাগ রক্ত থাকে। অর্থাৎ গড়ে মানবদেহে ...

• Jan 24, 2020
• 209